Sabemos que el sol es una fuente de vitamina D, tiene beneficios para la piel (se ve claramente una mejora en el caso de acné y psoriasis), estimula la inmunidad y ayuda a fortalecer nuestros huesos y dientes, además de que mejora nuestro estado de ánimo.
A su vez también es común que en esta época del año aparezca la temida ALERGIA SOLAR.
¿Qué es la alergia solar?
La alergia solar es una reacción de la piel causando picor, rojez y granitos, tras las primeras tomas de contacto con el sol, sobretodo en la primavera o principios de verano.
Este tipo de enfermedades cutáneas son conocidas como fotodermatosis, la más común es la “erupción polimorfa solar”. Las defensas de la piel interpretan la radiación como un ataque y reaccionan provocando estos síntomas.
Aparece en zonas expuestas al sol como son los brazos, piernas o escote, aunque pueden aparecer también en otras partes del cuerpo.
Puede afectar a todo tipos de pieles (claras u oscuras) y puede empezar a cualquier edad, especial cuidado en personas con:
- Mayor riesgo de daño solar (fotodermatosis, urticaria solar…) o que estén bajo tratamientos fotosensibilizadores.
- Personas que viven en áreas urbanas polucionadas.
- Personas en tratamiento con anticonceptivos.
- Personas con tendencia a manchas.
- Personas con riesgo de padecer queratosis actínica.
Una exposición solar incontrolada puede producir quemaduras solares, y a largo plazo, aparición de manchas y llegar a producirse cáncer de piel.
Para prevenir estos posibles efectos sobre nuestra piel, es importante seguir unos buenos hábitos de foto protección:
- Protección solar física: protegerte del sol con ropa y utilizar complementos como las gorras y las gafas de sol.
- Foto protección tópica: cremas con filtros que protegen frente a las radiaciones solares.
- Nutriprotección: complemento alimenticio oral como ,ayuda a prevenir los daños solares desde el interior, con antioxidantes para combatir el estrés oxidativo causado por la radiación solar y refuerza las defensas de la piel.
Ante cualquier tipo de reacción de la piel inusual, acude a tu dermatólogo/a.
