La cistitis es una infección urinaria que afecta sobre todo a mujeres entre los 20 y 60 años, causa picor o escozor al orinar y te crea una necesidad urgente de ir al baño.
Los casos de cistitis son bastante habituales en verano, las causas más comunes son alteración en la flora vaginal, el frío o la humedad tras los baños en playa y piscina no solemos cambiarnos el bañador, el que no acudamos al baño con la misma regularidad hace que los microrganismos se queden durante más tiempo en nuestro organismo, la frecuencia de relaciones sexuales, entre otras.
Hoy os hablaremos del poder del arándano en la cistitis, en verano es una de las consultas que más nos hacen en la farmacia.
Descubre los beneficios del Arándano Rojo
El arándano rojo tiene una gran cantidad de propiedades beneficiosas para nuestra salud.
- Propiedad antibacteriana, inhibe la adhesión de microorganismos infecciosos en las paredes de las vías urinarias y vejiga. Es muy recomendado para la prevención y el tratamiento de infecciones urinarias.
- Poder antioxidante, en la piel se verá más suave y joven. Y en la vista ayuda a prevenir los daños oculares.
- La salud del cabello se verá mejorada gracias a su contenido en vitamina B, aumenta el crecimiento del cabello.
- Reducción de grasas. Ideal para perder peso por su gran cantidad de fibra y bajo poder calórico.
- A nivel cardiovascular, ayuda a disminuir la presión arterial, a bajar los niveles de colesterol y ayuda a controlar la diabetes.
¿Cómo tomar arándano rojo?
Des de la farmacia podemos recomendarte complementos alimenticios con arándano rojo para contribuir al funcionamiento normal del tracto urinario y prevenir la aparición de las infecciones comunes.
Zumo concentrado de arándanos BIOTTA Bioforce.
- Como Prevención: Tomar medio vaso (100ml) 1 vez al día antes de la comida o cena. Ensalive bien el jugo y tómelo despacio.
- Como tratamiento: Tomar medio vaso (100ml) 3 veces al día antes de la comida.
En formato cápsula puedes encontrar en la farmacia diferentes presentaciones:
- Como prevención: Aquilea Cistitus , Femmibiane CU.
- Como tratamiento o coadyuvante a antibióticos: Cistitus Forte o Cistitus nox forte Femmibiane CU Flash, entre otros.
¿Cómo podemos prevenir la aparición de infecciones vaginales?
- Al salir del agua, cámbiate el bañador, la humedad en la zona íntima favorece la proliferación de hongos.
- Evita el uso de ropa íntima sintética y ajustada, para favorecer la transpiración.
- Cambia con frecuencia los tampones y las compresas.
- Utiliza una higiene íntima adecuada a tu pH o con activos que ayuden a la prevención de infecciones vaginales y estados inflamatorios.
