La copa menstrual es un recipiente de material suave y flexible que se introduce en la vagina para recoger el flujo menstrual. Dentro del cuerpo la copa genera un sello de vacío para evitar filtraciones, no absorbe los fluidos, sino que estos se depositan dentro hasta el momento de extraerla y desecharlos.
Ventajas del uso de la copa menstrual
- El material más usado en las copas es la silicona médica, es inerte y los gérmenes no se adhieren a ella y evita la propagación de infecciones. Las compresas y los tampones contienen químicos que pueden provocar alergias y resultar incómodos.
- No interfiere en el pH vaginal.
- Puede aguantar hasta 12 horas antes de necesitar vaciarla (tiene una capacidad 3 veces mayor que los tampones).
- Puede durar hasta 10 años, mientras que las compresas desechables y los tampones son productos de un solo uso.
- Para desechar la copa menstrual cuando se le ha acabado la vida útil, lo mejor es aplicar calor para que se funda y se convierta en arena.
- Es importante acertar la talla, la cantidad de sangre que sale de la vagina también puede variar mucho entre una mujer y otra. En la farmacia trabajamos las copas Enna y dispone de 3 tallas (S, M y L) así como un pack especial para chicas que justo empiezan a menstruar (Starter Kit con una talla S Short y una S).
Cómo se usa la copa menstrual?
- Esteriliza tu copa antes del primer uso con Enna.
- Antes de iniciar el proceso lávate bien las manos.
- Familiarízate con la copa menstrual, práctica el plegado con tus manos, lee el prospecto, puedes practicar la colocación de la copa menstrual unos días antes de que te venga el período, así tendrás un poco de práctica y cuando llegue el momento te sentirás menos insegura.
- Para introducir tu copa usa el pliegue que te resulte más práctico. Existen 3 tipos de plegado
- No olvides esterilizar tu copa una vez al mes, antes del inicio del periodo.
- Es importante que estés relajada cuando introduzcas la copa menstrual en tu vagina, de lo contrario los músculos harán fuerza y será más difícil su introducción. Puedes mojarla con agua o gel íntimo para que deslice mejor.
- Una vez dentro, da golpecitos con suavidad en la base de la copa o deslízala un poco hacia afuera para que se abra el aro superior y enna cycle haga el vacío.
- Si vas a usar el aplicador de enna cycle, el pliege que recomendamos es en forma de V, coloca la copa en el aplicador por la zona libre de pliego, introduce el aplicador hasta la marca donde se colocan los dedos. Se debe introducir todo para que la copa quede bien colocada, retira el aplicador con cuidado para que la copa se abra dentro y se coloque de forma adecuada.
Cómo la debemos retirar?
- Lávate las manos y sigue el hilo de tu copa menstrual para localizar la base, pellízcala y tira de ella lentamente. Te recomendamos hacerlo en el lavabo o la ducha, la sangre quedará almacenada en la copa, pero con los nervios las primeras veces puedes derramar algo al sacarla.
- Si aún así no funciona, ponte en cuclillas, apoyando tus glúteos sobre tus talones. Arquea la espalda para permitir que las paredes vaginales se abran y así acortar el canal vaginal, de esta manera, te será más fácil llegar hasta la base de la copa. Inserta tus dedos en el canal vaginal
- Y si estas fuera de casa? Si tienes que cambiarte la copa en un baño público, como la copa menstrual retiene el flujo en su interior, el exterior está limpio, te la podrás sacar, vaciar su contenido en el wc, pasarle un trocito de papel de wáter o una toallita húmeda y volvértela a poner sin mancharte las manos.
