Des de la nostra farmàcia ens agrada informar-te
Com preparar-te per al canvi d'estació
El canvi d'estació, especialment en arribar setembre, porta amb si variacions de temperatu...
Llegir més 2 minBeneficis de fer exercici a casa: consells pe...
Avui dia, mantenir-se actiu és fonamental per a la nostra salut física i mental. La bona n...
Llegir més 1 minSuperaliments: L'Última Tendència en Nutrició
Els superaliments són aliments que contenen una alta concentració de nutrients i compostos...
Llegir més 1 minAlimentació Conscient: La Clau per a una Vida...
L'alimentació conscient s'ha convertit en un enfocament popular per a mantenir una vida sa...
Llegir més 1 min5 hàbits saludables per a començar l'any amb...
L'inici d'un nou any és una excel·lent oportunitat per a adoptar hàbits saludables que con...
Llegir més 1 minEl paper del colesterol per a mantenir un cor...
Mantenir els nivells adequats de colesterol ajuda a prevenir problemes cardiovasculars i a...
Llegir més 1 minTot el que has de saber sobre el SIBO
Descobreix quins són els aliments que poden ajudar-te a alleugerar els símptomes del SIBO....
Llegir més 2 minSalut cardiovascular: 5 formes de cuidar-la
Como millorar la teva salut cardiovascular i guanyar qualitat de vida.
Llegir més 2 minIntolerància a la fructosa: tot el que has de...
Saps quins aliments contenen més fructosa? Descobreix-ho
Llegir més 2 min6 consells per integrar l'exercici en el teu...
Combat el senderisme amb exercicis ideals en la teva rutina diària.
Llegir més 2 minNutricosmètica: què és, beneficis i suplement...
Una tendència que ha suposat una autèntica revolució al món de la cura personal.
Llegir més 2 minAlimentació i envelliment: 5 aliments clau
Descobreix tots els consells i aliments amb un potent efecte antiedat.
Llegir més 2 minMenopausa i nutrició: 4 aliments que t'ajudar...
Recomanacions nutricionals en la menopausa.
Llegir més 2 minNutrients, quins són esenciales i per què?
Coneix quins són els nutrients essencials per mantenir un sistema immune fort i saludable.
Llegir més 2 minConsells per preparar la teva carmanyola salu...
Idees, pautes i consells que t'ajudaran a el·laborar carmanyoles nutritives i variades.
Llegir més 1 minMenú saludable per Nadal
Gaudir de forma equilibrada de les Festes amb plats nadalencs tradicionals també és possib...
Llegir més 3 minQuè és la intolerància a la lactosa?
Els seus símptomes es poden evitar amb una dieta sense lactosa.
Llegir més 2 min5 fruites d'estiu i els seus beneficis
Escullis l'opció que escullis, aquesta temporada posa fruita al teu dia. Gaudiràs del seu...
Llegir més 2 minSnacks saludables: menjar de manera sana
Des de les fruites i les verdures fins als fruits secs, tens una àmplia gamma de possibili...
Llegir més 2 min5 consells per canviar la dieta
Per aconseguir el teu objectiu, et deixem alguns consells que t'ajudaran a canviar la teva...
Llegir més 1 minBeneficis del crossfit per al teu benestar
Es tracta d'un programa de força i condicionament físic total amb l'objectiu de desenvolup...
Llegir més 1 min12 consells per menjar sa tot l'any
Incorpora hàbits senzills cada dia per aconseguir-ho.
Llegir més 2 min5 consells per a un Nadal saludable
Està a la teva mà gaudir d'un Nadal deliciós i equilibrat.
Llegir més 1 min5 aliments per cuidar-se a la tardor
Cada estació t'ofereix fruites, verdures i hortalisses pròpies per menjar saludable, posar...
Llegir més 2 minConsells per a un esmorzar saludable
Hi ha moltes opcions per a un esmorzar sa i nutritiu. Prova-les!
Llegir més 1 minPER QUÈ APAREIXEN LES TAQUES SOLARS A LA PELL...
Les taques i arrugues a la pell són causades principalment per l'exposició solar. Avui us...
Llegir més 2 minPER QUÈ NECESSITEM ANTIOXIDANTS?
Per tenir una pell més lluminosa, incorpora a la teva dieta aliments rics en antioxidants...
Llegir més 1 minRosàcia i sol: com afecta la calor a la teva...
Coneix tots els consells per prevenir-la.
Llegir més 2 minTips per a una primavera saludable
Descobreix com preparar-te per a gaudir de la primavera.
Llegir més 1 minConsells per mantenir els teus llavis hidrata...
Quan arriba l'hivern, la pell experimenta canvis en resposta a les baixes temperatures.
Llegir més 2 minEls pegats per a ulls: què són i quins són el...
L'aliat perfecte per a hidratar la zona del voltant dels ulls i reduir considerablement le...
Llegir més 2 minCombatre la caiguda del cabell a la tardor
Per què et cau més cabell a la tardor i com evitar-ho.
Llegir més 2 minRetinol: la guia definitiva
Coneix l'actiu antiaging per excel·lència, capaç de minimitzar les arrugues, eliminar les...
Llegir més 2 minConsells per evitar ungles trencadisses
Mantingues les teves ungles fortes i cuidades.
Llegir més 2 minPell: és hora de cuidar-la
La pell necessita cures extra i no n'hi ha prou amb hidratar-la per combatre alteracions,...
Llegir més 2 minCombat les taques de la pell
T'expliquem la rutina de cura de la teva pell per tractar i eliminar les taques, usant pro...
Llegir més 2 minCremades solars: símptomes i tipus
La teva pell té memòria i acumula els efectes nocius del sol. Davant aquests efectes, la m...
Llegir més 2 minEls 10 must per protegir la teva pell
Utilitzar un fotoprotector pot ser vital per prevenir patologies greus. Fotoprotegeix-te!
Llegir més 1 minCom saber si tens la pell deshidratada?
Una pell deshidratada és una condició que pot afectar puntualment a qualsevol tipus de pel...
Llegir més 2 minCures per lluir mans suaus i saludables
No esperis a veure les teves mans resseques, tirants o amb picor. Actua abans i cuida-les...
Llegir més 2 minConeixes la triple neteja facial coreana?
Es basa en el respecte per la pell i es caracteritza per la importància que concedeix a l...
Llegir més 2 minOli d'argan. Beneficis i propietats
Aquest ingredient natural ha esdevingut un recurs molt habitual dels productes cosmètics,...
Llegir més 1 minPer què necessites exfoliar la pell?
T'ajuda a mantenir la pell neta, suau, llisa i lluminosa. Consulta a la teva farmàcia quin...
Llegir més 2 minCures per a uns llavis sans i bonics
Els llavis són molt sensibles is'assequen fàcilment. Amb l'arribada de mesos més freds no...
Llegir més 1 minRecupera la teva pell després de l'estiu
És important que després d'aquesta estació li dediquis especial atenció i recuperis rutine...
Llegir més 1 minOMICRÓN
Fa unes setmanes es va detectar una nova variant anomenada OMICRÓN. Quins són els seus sím...
Llegir més 2 minSERVEI DE TELEMIDICINA ALPHEGA SALUT
Necessites PCR o TEST d'antígens per viatjar aquest estiu? Amb el servei de telemedicina...
Llegir mésTEST RÀPID D'ANTÍGENS COVID-19 AMB MOSTRA DE...
El test d'antígens d'autodiagnòstic en mostres de saliva, és un test que en 15 minuts diu...
Llegir més 1 minCaiguda del cabell en el postpart: tot el que...
Consells per a combatre-ho de forma efectiva.
Llegir més 2 minPrendre sol durant l'embaràs, què has de sabe...
Consells per triar la protecció solar adequada.
Llegir més 2 minEsport i embaràs: tot el que necessites saber
Practicar esport durant l'embaràs pot ajudar-te a millorar la teva salut, mantenir un pes...
Llegir més 1 minPer què és important el calostre per al nadó?
És el precursor de la llet materna i compta amb múltiples propietats per al teu nadó.
Llegir més 1 minCòlic del lactant, què és i com alleujar-lo
Si el teu bebè té moments de plor agut diverses vegades a la setmana, està inquiet i mostr...
Llegir més 1 minUsos de l'aromateràpia en pediatria
Per aplicar olis essencials en nens, la via tòpica és la més utilitzada i també la més seg...
Llegir més 2 minExercici postpart: beneficis i consells
Per assegurar que realitzes l’exercici que el teu cos necessita en aquest moment vital, és...
Llegir més 1 minAromateràpia en pediatria: vies d'aplicació
Ofereix solucions més suaus, però igual d'efectives, per tractar afeccions lleus dels més...
Llegir més 2 minColesterol bo i dolent: què són i com cuidar...
Descobreix com el colesterol afecta la teva salut cardiovascular.
Llegir més 2 minQuina neteja facial fer segons el teu tipus d...
Identificar quin tipus de pell tens t'ajudarà a escollir el netejador facial idoni per llu...
Llegir mésPER QUÈ APAREIXEN LES TAQUES SOLARS A LA PELL...
Les taques i arrugues a la pell són causades principalment per l'exposició solar. Avui us...
Llegir més 2 minCOM ABORDEM LA HIPERTENSIÓ ARTERIAL DES DE L’...
Sabies que… La hipertensió arterial és un dels problemes de salut més grans a nivell mundi...
Llegir més 1 minPER QUÈ NECESSITEM ANTIOXIDANTS?
Per tenir una pell més lluminosa, incorpora a la teva dieta aliments rics en antioxidants...
Llegir més 1 minEXFOLIAR LA PELL: QUINS SÓN ELS BENEFICIS?
Per què és important exfoliar la pell? quins són els seus beneficis? T'ho expliquem.
Llegir més 1 minAL.LÈRGIA SOLAR
Amb l'arribada del bon temps els dies s'allarguen, vestim peces més lleugeres i les exposi...
Llegir més 1 minANTIHISTAMÍNICS
Amb l'arribada de la primavera també arriben les al•lèrgies, els antihistamínics són medic...
Llegir més 1 minCÀNCER DE CÒLON I RECTE
El càncer de còlon és un dels més freqüents als països occidentals. A Espanya és la segona...
Llegir més 1 minPÍNDOLA DE L’ENDEMÀ
La píldora d’emergència o també coneguda com a “pastilla del dia després” tot i que es pot...
Llegir més 2 minCOPA MENSTRUAL
Que sabem de la copa menstrual? Quins avantatges té l'ús de la copa?
Llegir més 3 minSALUT CARDIOVASCULAR
La prevenció i la detecció precoç són molt importants per minimitzar el risc de patir una...
Llegir més 1 minL'OBESITAT
Com es pot reduir el sobrepès i l'obesitat? T'ho expliquem al següent post.
Llegir més 2 minEL VENTOLIN
El Ventolin és un dels inhaladors més buscats a la farmàcia. Com s'utilitza correctament...
Llegir més 1 minDESABASTIMENTS DE MEDICAMENTS
Quin protocol seguim des de la farmàcia davant d'un desproveïment de medicaments? T'ho ex...
Llegir més 2 minLA SARNA
Que sabem de la sarna? T’expliquem que és, quins són els seus símptomes i et donem alguns...
Llegir més 1 minPENELLONS
Una de les consultes més habituals a la farmàcia és l'aparició de penellons. Com podem pre...
Llegir més 1 minHIVERN & PELL SECA, MOLT SECA O ATÒPICA
A l'hivern la nostra pell es veu ressentida. Es torna més seca i augmenten els brots de de...
Llegir més 2 minIBUPROFÈ O PARACETAMOL?
Quan prendre ibuprofè i quan paracetamol? Si tinc febre, què he de prendre? T'expliquem l...
Llegir més 2 minOMICRÓN
Fa unes setmanes es va detectar una nova variant anomenada OMICRÓN. Quins són els seus sím...
Llegir més 2 minCOM MANTENIR LA SILUETA PER NADAL
Conscients del repte que cada any suposa conciliar el Nadal amb una alimentació saludable,...
Llegir més 1 minRESISTÈNCIA ALS ANTIBIÒTICS: UNA AMENAÇA PER...
Cada any, 33.000 persones moren a causa d'una infecció a causa de bacteris resistents als...
Llegir més 2 minLA TOS
La tos és una de les consultes més habituals a la farmàcia en aquesta època de l'any. Qui...
Llegir més 2 minPSORIASI
Factors de risc per desenvolupar psoriasi. Com podem prevenir i / o millorar la psoriasi?
Llegir més 2 minALIMENTACIÓ SALUDABLE
Per aconseguir l’equilibri correcte a la nostra dieta cal que aquesta contingui els alimen...
Llegir més 2 minAMB L'ARRIBADA DE LA TARDOR ET SENTS MÉS CANS...
Hàbits saludables per mantenir l'energia durant tot el dia. I quan creus que pots necessit...
Llegir més 1 minA LA TARDOR, CAIGUDA DE CABELL?
La tornada a la rutina: feina, estudis, obligacions, estrès ... tots aquests factors poden...
Llegir més 2 minCOM CUIDAR EL CABELL DESPRÉS DE L'ESTIU
T’expliquem com treure el màxim partit al teu cabell després de les vacances!
Llegir més 1 minCUIDAR LES CICATRIUS A L'ESTIU
L'estiu és una època clau per a les cicatrius. Us deixem uns consells bàsics per assegur...
Llegir més 1 minOTITIS & ESTIU
Els casos d'otitis es multipliquen a l'estiu. Els més petits són els més propensos a aques...
Llegir més 1 minMEDUSES
Els mesos d’estiu es molt freqüent la presencia de meduses. Què passa quan ens pica una m...
Llegir més 1 minFONGS EN ELS PEUS
L'estiu és sinònim de platja, piscina ... i de l'aparició de fongs als peus. Si seguim un...
Llegir més 1 minVIATGE & MAREIG
Quan viatges, ets propens al mareig? Et deixem alguns consells per prevenir el mareig.
Llegir més 1 minDORMIR BÉ A L'ESTIU
Les nits d'estiu, la calor, ens pot alterar el nostre cicle de la son, sentint-nos més can...
Llegir més 2 minCISTITIS & NABIU VERMELL
A l'estiu són molt habituals les cistitis. Descobreix els beneficis del nabiu vermell. Us...
Llegir més 2 minCura de la salut visual: consells per manteni...
Els nostres ulls ens permeten gaudir del món que ens envolta, però sovint no els donem l’a...
Llegir més 2 minCom Combatre l'Estrès amb Hàbits Saludables
En la societat actual, l'estrès s'ha convertit en un problema comú que afecta milions de p...
Llegir més 1 minPer què el somni és el millor regal per a la...
Dormir bé és fonamental per al benestar general, encara que sovint subestimem la seva impo...
Llegir més 2 minMindfulness i salut: com la meditació pot mil...
Innombrables estudis han demostrat que la meditació pot ser un aliat formidable en la redu...
Llegir més 1 minConsells per cuidar la vista en l'era digital...
Cal cuidar la salut ocular per evitar els efectes de l'ús perllongat de pantalles.
Llegir més 3 minEstrès i bruxisme: com coexisteixen?
L'estrès i el bruxisme estan profundament connectats, afectant la salut dental i el benest...
Llegir més 2 minEl paper del colesterol per a mantenir un cor...
Mantenir els nivells adequats de colesterol ajuda a prevenir problemes cardiovasculars i a...
Llegir més 1 min5 tips per combatre la sequedat vaginal
Consells per manejar-la de forma definitiva.
Llegir més 1 minCom triar el fotoprotector ideal per tu?
Factors a tenir en compte per triar la protecció solar adequada.
Llegir més 1 minCom podem mantenir una bona salut auditiva?
Consells per tenir una bona salut auditiva.
Llegir més 1 minClaus per a evitar les al·lèrgies a la tardor
Les al·lèrgies a la tardor incrementen, especialment les al·lèrgies respiratòries.
Llegir més 3 minAcne i rosàcia: consells i recomanacions
Descobreix les claus per a cuidar la teva pell.
Llegir més 2 minTornada a la rutina amb energia i salut
Tornar a la rutina pot ser motiu d'estrés. Et donem alguns consells.
Llegir més 1 minPrevenir l'otitis a l'estiu
És temps de protegir-nos les oïdes i prevenir les molestes otitis.
Llegir més 1 minPeu d'atleta: tractament i consells
Descobreix com tractar una de les infeccions més comunes i com prevenir-la.
Llegir més 1 minConsells per combatre la sequedat ocular
Viure diàriament amb aquesta afecció pot resultar incòmode, però hi ha una sèrie de mesure...
Llegir més 1 minTot el que has de saber sobre els probiòtics
Coneix tots els seus beneficis per a la teva salut.
Llegir més 1 minAsma i MPOC: coneix la diferència
L'asma i l'MPOC són malalties pulmonars comuns amb semblances i diferències.
Llegir més 3 minLa importància de la vitamina D en la salut d...
La vitamina D és un nutrient essencial per a la salut de les dones en les diferents etapes...
Llegir més 1 minRefredats i constipats: consells per a preven...
Coneix els seus símptomes i com fer-los front.
Llegir més 1 minCuida el teu cor: Omega 3
Descobreix tots els beneficis de l'Omega 3 i com pot ajudar-te a mantenir una correcta fun...
Llegir més 2 min10 consells per a la teva salut el 2023
Consells per a crear i mantenir uns hàbits saludables que t'acompanyin durant el 2023
Llegir més 3 minCom controlar el risc cardiovascular
El risc cardiovascular mesura la probabilitat de patir un esdeveniment cardiovascular en 1...
Llegir més 1 minConsells per a l'acne
Seguir unes bones mesures higienicodietètiques és important per combatre'l.
Llegir més 1 minCures per al cuidador
Et deixem uns consells que ajudaran a millorar la teva qualitat de vida si ets cuidador.
Llegir més 1 minCom millorar la teva postura corporal?
Evita problemes musculoesquelètics sent conscient de la teva postura i mantenint una bona...
Llegir més 1 minConsells per cuidar els ulls a l'estiu
Aquesta temporada protegeix els teus ulls de factors com el clor de les piscines, la sal d...
Llegir més 2 minOïdes taponades a l'estiu? 5 consells per all...
Tot i que acostuma a desaparèixer ràpid, et deixem alguns consells que pots seguir per aju...
Llegir més 2 minQuè és la síndrome del burnout?
El burnout o la síndrome del cremat és un cansament físic i emocional profund que es relac...
Llegir més 2 minOssos forts: prevén l'osteoporosi
L'osteoporosi és una malaltia esquelètica. Pregunta a la teva farmàcia per la densitometri...
Llegir més 1 minSalut animal: aliments prohibits
No sempre els nostres aliments són beneficiosos per a mascotes com a gossos i gats. T'expl...
Llegir més 1 minVerola del mico: símptomes i transmissió
Com en qualsevol altre tema de salut, acudeix sempre a fonts d'informació professionals i...
Llegir més 1 min5 plantes per al teu benestar
Et descobrim com poden ser bones aliades per a la teva salut mental i física, sempre segui...
Llegir més 1 minCom reduir els símptomes de la migranya?
Davant d’un episodi de migranya és important actuar ràpid. Et deixem consells per a un men...
Llegir més 1 min5 consells pràctics per gestionar l'estrès
Comptes amb senzilles eines i accions a incorporar al dia a dia que t'ajudaran a reduir-lo...
Llegir més 2 minCom prevenir el glaucoma?
El 90 % de ceguesa que provoca el glaucoma es pot prevenir, per la qual cosa és molt impor...
Llegir més 1 minConsells per prevenir el mal de peus
Segueix uns consells senzills per evitar que el mal de peus enteli el teu dia a dia.
Llegir més 1 minCom es pot combatre l'insomni
Evita les conseqüències de no poder agafar el son o mantenir-lo amb senzills consells.
Llegir més 2 minConsells per afrontar la quarantena
El confinament, en alguns casos, pot tenir efectes psicològics. T'expliquem estratègies pe...
Llegir més 2 minMillora les teves digestions
Aquest Nadal, evita excesos i ajuda la teva salut digestiva.
Llegir més 1 minCom prevenir i controlar la hipertensió?
Està a les teves mans mantenir la pressió arterial sota control, mitjançant un estil de vi...
Llegir més 1 minEines per gestionar l'estrès
L'estrès sostingut a llarg termini té conseqüències negatives per al teu benestar. Per evi...
Llegir més 2 minConsells per a una bona higiene interdental
Inclou-la a la teva rutina de cura per completar el raspallat i assegurar la correcta elim...
Llegir més 2 min5 hàbits per començar bé l’any
L’inici d’un nou any sol anar acompanyat de propòsits i ganes de cuidar-nos més. Tanmateix...
Llegir més 2 minEls beneficis d’una alimentació rica en antio...
En els darrers anys, els antioxidants han guanyat protagonisme en el món de la salut i la...
Llegir més 1 min